大众网11月30日讯 生活在四川自贡市的沈洋，今年52岁，为了照顾瘫痪的姐姐，也让自己从不幸的打击中挣脱出来，她积极健身，仅仅两年多时间，心态和身体得到了巨大改善，而她的腹部更是练出了许多女性羡慕的马甲线。

沈洋姐姐今年62岁，14年前因为一场意外导致脑部淤血，身体右边全瘫，语言功能受到影响。其瘫痪后，丈夫与孩子又相继离世，自己成为孤身一人。于是，沈洋便主动承担起照顾姐姐的责任。

2014年底，生活再次重击沈洋：与她情投意合、相亲相爱的丈夫病逝。

这以后，沈洋十分消沉，身体和精神状况相当糟糕。在健身房工作的女儿对她实在不放心，就每天带着她一起去上班。“看到女儿上班辛苦，每天还要照顾我，就突然醒悟了。”沈洋找到健身房老板，应聘成为了该健身房销售人员。“我爱我的家人，我要照顾好我的姐姐，我要振作，要好好生活。”回忆当时的情景，沈洋眼中闪着泪光。

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自2015年4月起在健身房上班并开始健身，沈洋抛掉消沉，在教练指导下，制定了针对性健身训练。她越练越有兴趣，后来竟然痴迷上了健身，哪一天不锻炼浑身不舒服。她近乎疯狂健身的结果是，整个人的精神面貌完全改变，变得阳光、热情，身体更加结实、匀称、迷人，体重从110斤减到95斤，她的腹肌练出了许多女性羡慕的马甲线。周围的人称她52岁的年龄，30岁的体态。

这种正能量也传递给了瘫痪的姐姐。沈洋对姐姐的照顾可谓无微不至，她每天给姐姐穿衣、洗脸、洗澡；上午上班之前做好饭用保温桶放在姐姐床边，然后中午打电话提醒她吃饭；姐姐不会接电话，她就在纸张上写了接电话的方法，贴在姐姐睁眼就能看到的位置；她还用笔记本记录下什么时候该给姐姐理发、什么时候饭菜该配什么样的营养、什么时候带姐姐去体检……一切安排得周到细致。姐姐在沈洋的照顾和感染下，变得快乐、开朗，她现在经常唱、也是唱得最好的一首歌就是《幸福在哪里》……

沈洋为爱健身，让人们相信，心中充满爱，就能克服各种困难与挑战。沈阳说，“生活给我压力，我就还你奇迹。”（成都商报袁伟/视觉中国）

来源：大众网 原标题：四川五旬大妈狂健身成“马甲线女神” 起因竟为照顾瘫痪姐姐