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膳食推荐

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  • 春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。专家建议:多晒太阳、多运动、多聊天,能有效预防心理“感冒”。春季多雨、潮湿,气压较低,人容易感到压抑;春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振。眼下,受金融危机影响,不少人面临着较大的工作、生

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