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冬季进补吃人参鹿茸有讲究
冬季进补吃人参鹿茸有讲究吃参和吃茸一般来说需要在医生指导下食用。比如人们要吃高丽参，进补前应该让医生把一下脉，辨识体质，一些气虚质（动则出汗、少气乏力、语声低怯、容易感冒）的人经过辨证吃高丽参后确实可...... 【点击详情】
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入冬时节饮食：百菜不如白菜
入冬时节饮食：百菜不如白菜眼下入冬，又到了大白菜陆续上市的季节。大白菜因易于保存，价格实惠，受到不少家庭的喜爱，以下是它的一些食疗功效。、吃大白菜可以抗癌。俗话说，百菜不如白菜，大白菜含有丰富的维和膳...... 【点击详情】
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冬季饮食：养阳防寒酒宜温饮
冬季饮食：养阳防寒酒宜温饮冬季宜匿藏精气，啤酒容易伤脾胃，故被白酒或者黄酒取而代之。酒是温性的，古人喝酒一般要烫一下，这样更能发挥酒的暖身作用。不少人冬季易手脚发凉，也可以烫点黄酒或米酒，或者平时烧饭...... 【点击详情】
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冬令进补之前先引补脾胃健旺身体壮
冬令进补之前先引补脾胃健旺身体壮民谚有冬令进补，春天打虎之说，意指冬季是进补良机。中医认为，补虚法有三：滋补、清补及平补，人们要根据虚弱症状灵活选用。进补之前先引补，调理脾胃，脾胃健旺，运化正常，食补...... 【点击详情】
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霜降后吃红薯要注意这些讲究
霜降后吃红薯要注意这些讲究霜降前后，红薯陆续上市了。在中医文献里，红薯有着补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，而现代医学也证明红薯是抗癌第一先锋。那么，食用红薯有哪些讲究呢？第一，蒸熟煮透。红薯淀粉...... 【点击详情】
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