一、防暑小常识是什么1、喝水喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。　　2、多吃苦味菜对我们的身体有利的一

在这快节奏的生活环境下，只有少数人的肠胃是处于健康状态的，大部分多多少少都有一点小毛病。那么如何让自己的肠胃处于健康状态呢?以下介绍几种方法让你远离肠胃亚健康。饭后揉肚还你健康肠胃1、捏脊疗捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾

风肉也叫北风肉，是常出现在江苏，湖南等地方的腌肉制品。风肉的肉质很细嫩，而且脂肪丰满，食用起来也是爽口不腻，很适合在夏季饮食。全国等地都有在初冬时节腌制风肉的习惯，风肉其实就是将新鲜的肉置于干燥通风的地方进行晾晒，还要记得避免潮气浸入。那风

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，特别易在春季高发，在幼儿园、小学校内流行。人感染风疹病毒后，初期可出现低热、畏寒、头痛、咳嗽、食欲不佳等类似感冒的症状，1-2天后开始出现皮疹。出疹的顺序是先面颊、后皮及躯干、四肢。其疹通常是浅红色，

一、风热感冒能吃鸡蛋吗感冒发烧六忌口一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。二忌多喝茶：喝浓茶会使大

一、风热感冒的8大食疗方1、杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。2、生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶