上火会让我们觉的口干舌燥，咽喉疼痛，很多朋友会多喝些水来缓解，可是，专家告诉我们，上火的种类不同，我们应对的方法也应该不同，所以今天我们给大家介绍一下不同的上火应该如何解决。脾虚肝乘--多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛

春季的温度上升，加之雨水少，会让我们出现春燥的问题，春燥的主要表现为口干舌燥，这种表现就是我们通常所说的身体上火了，上火会给我们带来身体上的不适而且还会影响到我们的工作和学习，所以我们一定要知道如何治疗春季上火的简单方法。首先生活要有规律。

春季的空气干燥，少雨，而且，春季温度会不断的上升，这样，我们会发现，身边的朋友们都很容易出现身体上火的问题，上火会给我们的身体带来不适，还会影响到我们的健康，那么，春天上火了我们应该怎么办呢？上火怎么办1、保证规律饮食确保一日三餐，餐餐不缺

开春了，很多的毛病也开始找到了我们。尤其是因为上火引起的一系类的毛病。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。春季上火怎么办?自然少不了在饮食上作些调整，不妨试着熬制一些“降火”粥，给身体降火气。枸杞胡萝卜红枣粥配料：大米100克

春季时节，气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下，很容易出现不同程度的呼吸道问题，如咽喉不舒服，发痒，咳嗽不止，呼吸急促，嘴角长包等“上火”症状。那么春季上火，吃哪类食物可以缓解呢?专家介绍，吃点苦味食物，去火降燥

一、春季上火喝什么汤雪梨瘦肉汤用料：雪梨、苹果各一个、无花果2个、南北杏各38克、猪瘦肉300克，清水适量。做法首先把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状，再将猪肉切成片状备用。接着将所有的材料都放到水中用大火煮半个小时，