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秋季养肝要掌握五原则
秋季养肝要掌握五原则谈到秋季养生，很多朋友第一个想到的就是养肺，却往往忽略了肝脏的养生。肺属金而肝属木，金克木，秋季肺脏当令，肺气过盛容易克制肝脏。此外，秋季人们容易情绪低落、抑郁而影响肝气疏泄。因此...... 【点击详情】
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3类人3种病最适合冬季膏方调理
类人种病最适合冬季膏方调理冬季，正是进补膏方的大好时节。膏方一般是将中药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入适量蜂蜜、红糖、阿胶等制成的半液体剂型。其特点是体积小、含量高、便于服用、口味甜美，一般用于慢性虚...... 【点击详情】
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秋风起鸭子肥：补虚滋阴食秋鸭
秋风起鸭子肥：补虚滋阴食秋鸭秋风起，鸭子肥。按传统，中秋过后就是鸭子最肥壮的季节，最适合此时食用。我国历来有秋季食鸭之习俗，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除燥热给人体带来的不适,尤其当年新鸭养到秋...... 【点击详情】
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深秋养生在衣食住行均应有度
深秋养生在衣食住行均应有度深秋时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，人们在衣食住行及心理调摄等方面应做到有节、有度。饮食多滋阴天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷...... 【点击详情】
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美食必备：Top菜谱app推荐！ (49 characters)
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