-
秋吃萝卜赛人参：不妨每周来顿“萝卜开会”
秋吃萝卜赛人参：不妨每周来顿萝卜开会俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是小人参上市的季节，营养专家建议，不妨每周来顿萝卜开会。●小萝卜大功效白萝卜可化痰：白萝卜含水分以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医...... 【点击详情】
-
秋天吃什么菜好？秋吃茄子保健康
秋天吃什么菜好？秋吃茄子保健康茄子按颜色分有紫色、白色、绿色，以紫色最为常见。按形状分，有长的、短的、圆的，它们属于不同品种，但总体来说营养价值差别不大，都低脂低糖，含有一定的膳食纤维和钾，只是在一些...... 【点击详情】
-
冬日涮火锅健康吃法看这里
冬日涮火锅健康吃法看这里立冬过后，天气逐渐转冷，热闹又暖身的火锅就成了很多人的最爱。那么，火锅怎么吃才健康呢？七上八下？千万要冷静火锅老手们都熟练掌握毛肚七上八下鸭肠上三下三等独门秘诀，恨不得入口的食...... 【点击详情】
-
深秋养生饮食要从“根”入手
深秋养生饮食要从根入手秋天，根茎类蔬菜当季，比如莲藕、芋头、山药都是最好吃的时候。根茎类蔬菜淀粉含量普遍较高，能够给人体提供较多的热量，还能预防感冒，有益肠胃。一、秋食山药补气养血调脾胃推荐理由：秋天...... 【点击详情】
-
蔬菜配送：新鲜、快捷、便利!
蔬菜配送：新鲜、快捷、便利!...... 【点击详情】
当前位置：主页 > 健康饮食 >
