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香煎秋刀鱼吃出秋天的味道香煎秋刀鱼吃出秋天的味道秋天，除了菊花茶、桂花糖、大闸蟹，还有秋刀鱼。今天就来教大家做一道美味的香煎秋刀鱼。材料：秋刀鱼条，孜然粉，黑胡椒粉，葱姜粉，盐。做法：...
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秋高气爽菊花入馔别样香秋高气爽菊花入馔别样香秋高气爽，袅袅婷婷的各色菊花纷纷绽放，它们不仅绚丽好看，更是餐桌上的一道美味佳肴。菊花又名寿客、金英、黄华、秋菊，其味甘、苦，气清香。食用...
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秋季养生食物：秋吃黄鳝莲藕滋补身体秋季养生食物：秋吃黄鳝莲藕滋补身体秋天天气转凉，是比较适合进补的季节，同时，秋季天干物燥，因而在饮食养生上颇有讲究。以下是秋季养生推荐的一些食物。秋梨清火润肺，...
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荷塘三宝胜良药 金秋养肺常吃藕荷塘三宝胜良药金秋养肺常吃藕荷塘三宝胜良药，当数秋藕最补人。李时珍曾在《本草纲目》中称藕为灵根，说它四时可食,令人心欢。藕营养价值极高，每克藕中含克的水分，同时...
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冬天吃胡萝卜可以防感冒冬天吃胡萝卜可以防感冒胡萝卜具有小人参之誉，它吃法多样，且能预防冬季常见的呼吸道疾病，因此特别适合在冬天进补。胡萝卜中的胡萝卜素在各类食物中含量最高，是其他食物...
