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惊蛰节气养生要“两护”惊蛰节气养生要两护惊蛰，是农历年个节气中的第三个节气，此节内的气候特点是，逐渐回暖、雨水增多，春雷开始震响，此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭，...
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春笋是春季饮食的百搭菜春笋是春季饮食的百搭菜春雨潇潇，万物滋润，竹林里的春笋纷纷破土而出。春笋以壳黄痣红、短粗节密、蔸大尾小、紫皮带茸、肉质白色者为佳。春笋食法很多，属于百搭菜，可荤...
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春季养生有六个“不”春季养生有六个不春季是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候生理...
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春天吃什么好？带您了解春天的时令美味春天吃什么好？带您了解春天的时令美味芦笋、香葱、豌豆、蚕豆、蒜苗这些春天的时令菜，你知道它们都有哪些特殊的营养吗？跟随着春天的脚步，让我们一起来了解一下吧！、芦...
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冬季润肤吃这6种食物冬季润肤吃这种食物冬天里，人的皮肤容易干燥粗糙，而这代表身体缺乏某些必需的维生素和矿物质。近日，美国《雅虎生活方式》频道撰文指出，冬天多吃以下种食物，能让肌肤由...
